La formation est conçue pour vous mener à travers un processus qui favorisera votre développement autant personnel qu’en tant que facilitateur/coach pleinement confiant et qualifié. Vous serez formé pour guider des groupes de participants (petits, moyens et grands groupes) autant en ligne qu’en personne et gérer des équipes de support à cet effet. Vous serez également en mesure de travailler avec des clients individuels car vous développerez la sensibilité, la compassion et l’intuition nécessaires afin de soutenir les gens de manière indépendante et créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration puisse effectuer son travail de transformation.

EN QUOI CONSISTE LA FORMATION?

L'Essence du Souffle

L'Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la Respiration Consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (méditation, pleine conscience, mouvement intuitif, approche somatique, autorégulation du système nerveux). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d'énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.

Accueillez la respiration dans votre vie

Vous aurez la chance d'appliquer vos nouvelles aptitudes de facilitateur/coach dans tous les domaines de votre vie, autant au niveau personnel que relationnel et professionnel. Vous pourrez incorporer la respiration dans votre pratique actuelle, dans vos relations avec les gens qui vous entourent, dans la gestion de du stress et des émotions – ou toute autre pratique en lien avec la découverte de soi. La respiration s'utilise d'une panoplie de façons, et nous vous apprendrons tous les aspects techniques nécessaires pour commencer votre propre pratique et pour l'incorporer dans votre vie.

DEVENIR FACILITATEUR/COACH

Afin de devenir un facilitateur/coach compétent, vous devrez premièrement vous concentrer sur votre travail personnel; cette formation est conçue pour fonctionner à partir de l'intérieur. Cela signifie que nous prendrons le temps de travailler avec chacun d'entre vous et avec votre processus de guérison interne afin de renforcer votre intérieur et vous permettre d'offrir une présence authentique à vos futurs clients. La formation Essence du Souffle représente avant tout un réel voyage intérieur dans le but de connecter avec notre source et mieux comprendre notre mission de vie.

FORMATION EN LIGNE

Nous sommes heureux de vous offrir la possibilité de suivre cette formation soit 100% en ligne, soit en format 20% en présentiel et 80% en ligne. Vous aurez l’occasion de pratiquer la Respiration Consciente lors de chacune de nos rencontres en plus d’avoir accès à une portion de contenu théorique en ligne de même que par courriel. De plus, vous aurez accès à des séances de support aux études avec les membres de notre équipe ainsi qu’à un groupe Facebook privé pour favoriser les échanges entre les étudiants.

Niveau 1

ESSENCE DU SOUFFLE – LES FONDEMENTS

Le premier niveau de la formation établit les bases pour notre voyage ensemble. Il s'agit d'une formation pré-enregistrée de 23 vidéos où nous expérimenterons quatre séances de respiration, en plus de se pencher sur les différents éléments fondamentales à la modalité Essence du Souffle (Respiration Consciente, exploration des 7 chakras ainsi que de l'armure corporelle, méditation active, ressentis corporels, mouvement conscient et bien plus encore). Les apprentissages acquis durant cette formation transformeront votre vie en créant cet espace de compréhension et d’intégration profonde en regard avec votre être. À partir de cet espace, il vous sera maintenant possible de créer de nouveaux liens entre le corps et l’esprit de façon à mieux-vivre dans votre vérité. Cette formation est extrêmement appréciée du grand public car elle permet de plonger profondément en soi, d’apprendre à se connaître et de vivre pleinement votre mission de vie. Vous acquerrez avec les outils nécessaires afin de construire des relations saines, d'abord avec vous-même, et puis avec les autres qui vous entourent.

* Ce niveau est ouvert à tous et peut être expérimenté sans nécessairement vouloir faire les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h

** Ce niveau est le pré-requis pour poursuivre avec les niveaux 3 et 4 même si la certification complète n'est pas l'objectif. Ce n'est pas un prérequis pour s'inscrire au niveau 2.

Niveau 2

LE CHEMINEMENT DU HÉROS - LES 7 ÉTAPES VERS LE SOI

Le cheminement du héros est une préparation personnelle nécessaire pour apprendre à vous connaître vraiment sur le plan énergétique, physique et émotionnel. Par la suite, il vous sera possible d'interagir et guider les gens à partir de cet espace de vérité avec laquelle vous pouvez désormais connecter en tout temps par la présence et le ressenti. C'est seulement par votre engagement envers votre propre démarche de transformation qu'il vous sera possible d'offrir la qualité de présence requise: Le cheminement du héros est conçu pour vous aider à devenir le héros de votre propre vie. Une fois votre engagement solide et établi, vous deviendrez un modèle pour les autres qui cheminent de leur côté. Ce n'est pas tant par vos actions, même si les techniques professionnelles sont importantes, mais grâce à qui vous êtes. Cette étape comprend l'écriture de votre biographie ainsi que le passage à travers la compréhension de la notion de "charge" des 7 principaux des 7 centres énergétiques du corps (chakras) avec l'aide de la respiration et du mouvement conscient.

* Ce niveau est ouvert à tous et peut être expérimenté sans nécessairement avoir comme objectif de compléter les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h.

** Ce niveau ne requiert aucun pré-requis dans le cas où la certification complète de facilitateur/coach EDS n'est pas l'objectif. Il n'est donc pas nécessaire d'avoir complété le niveau 1 pour vous inscrire à cette formation.

Niveau 3

APTITUDES DE FACILITATION/COACHING

Le niveau 3 est axé sur les aptitudes de facilitation/coaching qui seront nécessaires pour organiser, introduire, guider et gérer une séance de respiration que ce soit en groupe ou en pratique individuelle. Nous étudierons des outils et techniques acquis et perfectionnés sur plusieurs années en travaillant auprès de milliers de personnes. Parmi nos sujets de prédilection: apprendre à recevoir avant de donner, l'entretien initial, le cadre sécuritaire, le pouvoir du questionnement ouvert, le monde des sensations, l’approche du trauma et bien plus encore… Nous introduirons doucement le stage et la pratique individuelle et donc nos étudiant commenceront à documenter la pratique.

* Ce niveau s'adresse exclusivement aux futurs facilitateurs/coachs qui désirent compléter les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h.

** Ce niveau requiert la complétion du niveau 1 en pré-requis (le niveau 2 peut être fait après).

Niveau 4

LA PRATIQUE INDIVIDUELLE

Le niveau 4 est entièrement dédié à la pratique individuelle et se donne en 1 immersion de 7 jours en présentiel (et simultanément en ligne). Pendant ce séjour, vous travaillerez en duo avec vos collègues et jouerez le rôle du facilitateur/coach et de la personne qui reçoit une séance. Vous découvrirez comment travailler avec le principe de “charge énergétique” reliée à chacun des chakras ainsi qu'avec les cuirasses de tension correspondantes au niveau physique. Vous apprendrez comment vous servir des 7 éléments de l'Essence du souffle pour maximiser les résultats bénéfiques d'une séance individuelle. De plus, vous aurez l’opportunité d’explorer différents ateliers (méditations actives et exercices spécifiques aux cuirasses ciblées) conçus spécifiquement pour assouplir l’armure corporelle et créer de l’espace pour recevoir le souffle. À chaque jour, vous aurez la chance d'assister à une démonstration LIVE axée sur un chakra et la cuirasse de tension correspondante. Vous pourrez par la suite expérimenter et pratiquer les techniques apprises avec un collègue.

* Ce niveau est ouvert à tous et peut être expérimenté sans nécessairement avoir comme objectif de compléter les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h.

** Ce niveau requiert la complétion du niveau 1 en pré-requis même si la certification complète n'est pas l'objectif.

Niveau 5

CAMP DE RESPIRATION – LA PRATIQUE EN GROUPE

Cette partie est la plus excitante pour tous! Témoigner du cheminement ainsi que de l'accomplissement final des futurs facilitateurs/coachs est tout simplement extraordinaire ! Vous voir fleurir et développer vos aptitudes en tant que facilitateur/coach est remarquable, et durant cette formation en format « retraite intensive », vous pourrez animer votre propre séance de groupe avec le public invité et soutenir vos collègues dans leurs séances. L’équipe de formation sera là pour vous soutenir tout au long. Voilà où tous les apprentissages que vous avez absorbés seront mis de l'avant. Après chaque session, vous donnerez ou recevrez des commentaires de la part de l’équipe de formation. Vous aurez la chance d’explorer des études de cas spécifiques, d’apprendre l’anatomie de la respiration, de créer des liste de lecture musicales thématique et bien plus encore! Le niveau 5 est sous forme de retraite intensive de 7 jours en ligne.

* Ce niveau s'adresse exclusivement aux futurs facilitateurs/coachs qui désirent terminer les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h.

** Ce niveau requiert la complétion des niveaux 1-3-4 en pré-requis (le niveau 2 peut être fait après). Il est aussi possible de participer à ce niveau si vous avez complété les niveaux 1-3 ou 1-4 mais il ne sera pas possible pour vous d'enseigner en duo devant un public. Vous devrez donc reprendre la portion "enseignement" l'année suivante.

Niveau complémentaire

ESSENCE SOMATIQUE - L'AUTO-RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX

La conscience amenée vers notre monde intérieur demande un certain effort comme nous sommes constamment stimulés par notre environnement extérieur. Par la pratique de la méditation axée sur les sensations et ressentis physique, nous arrivons à être pleinement présent à SOI et devenons témoin du mouvement des charges qui cheminent vers la libération. Ce processus nous amène à retrouver l'accès à notre énergie vitale et réguler notre système nerveux autonome. Dans cette formation, nous allons explorer, par le biais de18 vidéos pré-enregistrées, les 4 types de méditation de l'Essence du Souffle axées sur la direction de notre attention vers les mouvements d'énergie internes.

* Ce niveau est ouvert à tous et peut être expérimenté sans nécessairement avoir comme objectif de compléter les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h (aucun pré-requis).

Essence du Souffle est fière d'être une école accréditée par la Global Professional Breathwork Alliance.

La Global Professional Breathwork Alliance (GPBA) représente un consortium d'écoles, de formateurs et de praticiens professionnels de la Respiration Consciente qui soutiennent et promeuvent l'intégration de la respiration dans le monde en tant que modalité d'accompagnement accessible qui facilite le bien-être physique, émotionnel, intellectuel et spirituel. La GPBA est ouverte à tous les praticiens et écoles de respiration qui acceptent de respecter les principes d'éthique et les normes établies par l'Alliance. www.breathworkalliance.com